현대인에게 마사지는 더 이상 사치가 아닌 ‘필요한 힐링’의 수단으로 자리 잡았습니다. 일상에서 쌓이는 스트레스와 피로, 컴퓨터나 스마트폰 사용으로 인한 근육 긴장, 그리고 바쁜 생활 속에서 오는 정신적 고갈까지—이 모든 것을 해소하는 데 마사지 효과적인 방법은 드물다고 해도 과언이 아닙니다. 하지만 ‘마사지’라고 하면 단순히 몸을 주무르는 정도로 생각하는 경우도 많습니다. 실제로는 다양한 종류와 기법이 존재하며, 그에 […]
마사지의 모든 것: 종류부터 효과까지 한눈에 보기
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